シークワーサーとはちみつで作る夏の作り置きヘルシードリンク

毎年暑くなると作り置きするのがこれ。

シークワーサーとはちみつだけのさわやかドリンクです。

冷蔵庫に保存して4～5倍に薄めていただきます。

炭酸で割るのがおすすめ。

冷蔵庫で1か月は余裕で保存できます。

もっと日持ちするのかもしれませんが、美味しいのであっという間になくなってしまいます。

シークワーサードリンクの作り方

材料

作り方

おすすめの飲み方

冷蔵庫に保存して飲みたいときにカルピスのように割ってお飲みください(^^)

一番のおすすめは炭酸割り。5倍くらいに割っていただきます。

おいしいだけでなく、身体にいいことでも知られるシークワーサー。

シークワーサーに含まれる「ノビレチン」というフラボノイドには、身体にうれしい作用がいろいろあるようです。

参考：東北大学工学研究科付属超臨界溶媒工学研究センター

参考：ロート製薬

シークワーサー果汁は輸入食品店などでも比較的手に入りやすいです。

冷蔵庫に保存しておけば夏中楽しめますよ。

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